toate sectiunile

24 de motive să te apuci de sport

13 feb 2015, 584 afisari

În cele ce urmează îţi oferim motivul perfect pentru ca, de mâine, să te apuci de sport. Anul ăsta trebuie să te simţi cea mai frumoasă!

24 de motive să te apuci de sport

Dacă nu vrei să regreţi că te va prinde vara iar tu nu eşti în forma dorită, atunci priveşte imaginile ce urmează, ia-ţi inima în dinţi şi apucă-te de sport fără să mai stai pe gânduri. Că cât amâni mai mult că atât vei avea mai puţin timp la dispoziţie să te pui la punct cu silueta. Iată 24 de imagini care să te ambiţioneze.

GALERIE FOTO

sport

Aleargă prin parc, dar nu uita de încălzirea de dinainte

sport

Întinde fiecare părticică a corpului

sport

Nu uita de exerciţiile pentru gambe şi fese

sport

Mersul pe bicicletă va ajuta siluetei tale şi te va relaxa totodată

sport

În casă poţi face numeroase seturi de exerciţii atunci când vremea de afară nu-ţi permite să alergi

sport

Pentru braţe frumoase şi tonifiate fă câteva exerciţii cu repetiţie

Pe lângă exerciţiile fizice pe care le faci acordă puţină atenţie şi alimentaţiei. Renunţă la mâncărurile dăunătoare, în favoarea celor sănătoase de sezon. Nu uita să bei apă pentru a te hidrata, gândeşte poziţiv căci rezultatele nu apar peste noapte, iar hotărârea ta de a fi o tipă sexi în această vară, şi numai, nu trebuie să te părăsească nicio clipă. La rezultate cât mai bune!


Autor:
Carmen Ulian
Sursa-foto:
izismile.com
mediafaxfoto
Taguri:
sport, kilograme, silueta, greutate, sanatate, motive
Urmareste Apropo.ro prin:
rss
mobile
Citeste si alte articole pe aceeasi tema
COMENTARII Comenteaza
  • Nu exista comentarii
COMENTEAZA
Eroare: Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!
Comentariul a fost adaugat!

Cod captcha invalid!