toate sectiunile

10 remedii naturale pentru călcâie crăpate

1 mar 2015, 8300 afisari

A sosit vremea sandalelor, astfel că nu-ţi poţi permite să te afişezi cu picioarele neîngrijite. Iată câteva soluţii prin care îţi poţi rezolva problemele.

10 remedii naturale pentru călcâie crăpate

Călcâiele crăpate sunt rezultator a diverse motive. Fie că nu ai purtat pantoful potrivit, o infecţie microbiană, ai stat prea mult în picioare, o deficienţă de alimentaţie, igienă deficitară, toate pot fi factori care au condus la un aspect nepotrivit al picioarelor. Indiferent de cauză, călcâiele crăpate, aceste fisuri în epidermă, sunt de cele mai multe ori inestetice şi dureroase.

Încearcă remediile naturale la îndemână care urmează şi poţi salva situaţia din timp:

1. Pantofi potriviţi

În special pentru cei care stau multe ore încălţaţi, pantofii potriviţi sunt esenţiali. Aceştia nu trebuie să-ţi facă bătături, să fie cu mult mai mari, dar nici mai mici, ci trebuie să permită aerisirea piciorului şi să fie comozi.

pantofi

2. Atenţie la dietă

Lipsa din alimentaţie a zincului (scoici, carne de vită, carne de crab), acizilor graşi esenţiali - Omega3 (ton, sardine), vitaminei D3 (ficat de vită, ouă, peşte) poate conduce spre apariţia călcâielor crăpate.

3. Exfolierea călcâielor

Încearcă un scrub atunci când ai probleme cu picioarele, chiar şi înainte pentru a preveni crăparea epidermei. Poţi exfolia pielea cu mălai, tărâţe de grâu, zaţ de cafea, zahăr, sare de mare, făină de orez amestecată cu o parte miere şi una sau două părţi de oţet de mere. Împreună cu fiecare dintre acestea poţi amesteca miere, ulei de cocos, ulei de măsline, ulei de avocado, ulei de migdale, etc. Îţi poţi înmuia picioarele 10-15 minute în apa în care ai adăugat oţet de mere, după care să foloseşti delicat piatra ponce. Nu trebuie să fii agresiv cu călcâiele tale, ci faci mişcări blânde pentru a nu agrava problema.

4.Hidratarea călcâielor

După ce ai terminat cu exfolierea călcâielor, treci la hidratarea picioarelor. Te poţi folosi de măştile din fructe, pasate şi amestecate cu cremă sau uleiurile amintite mai sus. Repetă procedura de câteva ori pe săptămână.

picioare

5. Tratament cu uleiuri

Uleiul din arbore de ceai este multifuncţional şi este un remediu incredibil pentru o varietate de afecţiuni dermatologice, inclusiv infecţii microbiene ale pielii. Aplică pe călcâiele crăpate ulei de arbore de ceai, înainte de a te urca în pat.

6. Lămâie şi ulei de măsline

Acidul citric din lămâie poate fi de folos în problema călcâielor crăpate. Atenţie însă, dacă ai fisurile prea adânci şi sângerează ar trebui să eviţi lămâia pentru că îţi va provoca dureri. Dar dacă nu este şi cazul tău, atunci fă o pastă din pulpa lămâii şi ulei de măsline. Aplică masca pe picior câteva ore.

7. Temperatura apei

Nu-ţi băga picioarele în apa prea fierbinte, căci va usca şi mai tare pielea.

8. Uleiul de cocos

Acizii graşi din uleiul de cocos vor face numai bine călcâielor tale crăpate, plus că are şi proprietăţi antimicrobiene. Aplică pe picioare ulei de cocos şi stai aşa peste noapte sau în orele în care nu trebuie să ieşi din casă.

picioare

9. Acoperă-ţi picioarele

Atunci când îţi aplici măştile pentru picioare şi călcâie crăpate foloseşte şosete moi, pentru ca efectul măştilor să fie mai bun.

10. Alte produse pentru călcâiele crăpate

Pentru călcâiele crăpate mai este indicat să foloseşti laptele cu miere, crema de gălbenele, de tătăneasă, ceaiurile naturale, glicerina, parafina, etc.


Autor:
Carmen Ulian
Sursa:
naturallivingideas.com
Sursa-foto:
Shutterstock publimedia
Taguri:
calcaie crapate, picioare, tratament, naturist, remedii naturale
Urmareste Apropo.ro prin:
rss
mobile
Citeste si alte articole pe aceeasi tema
  • Victoria Beckham nu-şi rade părul de pe picioare Victoria Beckham nu-şi rade părul de pe picioare

    David Beckham s-a pricopsit cu o soţie care nu acceptă lama pe picioare şi care este văzută rar zâmbind. Oare de ce?

  • Tratament pentru picioare cu parafina calda

    Sezonul sandalelor cu tocuri inalte este in toi si n-ai vrea sa-ti expui o perche de picioare obosite, cu pielea uscata si aspect neingrijit. Remediul pentru pielea uscata, calcaie crapate si circulatie periferica greoaie consta in aplicarea vitaminei E, a unei masti cu parafina si a unui

  • Trucuri pentru picioare sexy

    E vara, e anotimpul fustitelor scurte, al tocurilor inalte si al picioarelor sexy. Bronzate, epilate, suple, cu unghii frumos colorate si bine ingrijite. Cum sa procedezi? Inventeaza un mic spa la tine acasa. Ingrediente: scrub, ulei de corp, lotiune hidratanta, o pila pentru picioare si un

COMENTARII Comenteaza
  • Nu exista comentarii
COMENTEAZA
Eroare: Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!
Comentariul a fost adaugat!

Cod captcha invalid!